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威尼斯官方网站登录棒棒鸡丝的做法
浏览: 发布日期:2020-03-02

威尼斯官方网站登录,菜系及功能:川菜菜谱棒棒鸡丝原料:熟草鸡鸡脯肉128克,粉皮100克。调料:芝麻酱20克,白酱油16克,米醋8克,红油16克,味精2克,葱花3克,麻油5克,精盐1克,白砂糖2克。棒棒鸡丝的做法1)用木棒将熟鸡脯肉的纤维组织捶松,然后撕成粗丝。另把粉皮切成条,用开水烫过后,加精盐、麻油、味精,拌和均匀。2)将白酱油盛入碗内,加入味精,白砂糖、米醋、麻油、红油、芝麻酱、葱花,一起调匀。3)装盆时粉皮衬底,上覆鸡丝,再把调制好的调料汁淋在鸡丝上即成。要领:应采用白酱油制作,色彩更靓;粉皮出水,必须沥干水分。棒棒鸡丝食材搭配小提示 鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。 鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。关键词:鸡肉鸡肉食谱鸡肉的价值 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很...[更多]

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