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威尼斯网站荷兰豆炒山药的做法
浏览: 发布日期:2020-01-16

威尼斯网站,荷兰王国豆炒土薯独家寻梦意气风发ZbDu 1张图片“Netherlands豆吃上去清脆,含有丰富的养分,其维生素能坚实肌体免疫性效果。山芋是药食两用的,滋阴润燥,补而不腻。荷兰王国豆炒山芋,生物素充裕,口感清脆,平淡不油腻。” 食物的原料明细主要质地荷兰王国豆100克淮山药1段猪肉庚3块红牛角椒1个球葱1块辅料油一点点盐一丢丢五香粉一些些平淡口味炒工艺十分钟耗费时间普通难度Netherlands豆炒山薯的做法步骤1荷兰王国豆100克,土薯1段,豕肉庚3块,红杭椒1个,玉葱1块。2Netherlands豆豆择洗干净,焯水30秒,山薯去皮切块,先放山薯后放荷兰王国豆,捞出立时过凉。3其余食物材料洗净切好。4预备好全部食物的材料。5平底锅加热加点油先炒肉庚,然后加荷兰葱清炒均匀,加玉椒干炒,加焯好的白山药和Netherlands豆,最后加盐和五香粉。6鲜美的Netherlands豆炒山薯。7矿物质好吃,不油腻。

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